Mardi 20h30 à Fos sur mer, le soleil termine de se coucher. De grands éclats de rire se font entendre. Ils viennent du petit terrain du stade des Pins. Ils sont une douzaine à terminer leur entrainement de football en marchant et visiblement pas besoin de courir pour se défouler et s'amuser. Enfants, femmes, séniors, tous ont l'air de s'éclater sous le regard du coach Mickael Casimir responsable de la section à l'Etoile Sportive Fosséenne. "Ils se régalent, prennent du plaisir à jouer. On ne dirait pas mais c'est un peu physique... on court... enfin on marche vite! On transpire, on rigole, c'est convivial! Tout le monde peut pratiquer. Officiellement c'est à partir de 35 ans pour les femmes et 45 ans pour les hommes mais nous on fait entrer ça dans le cadre loisir."

Pas facile pour certains de se retenir de courir mais c'est forcément l'une des règles qui permet une pratique en toute sécurité et accessible pour tous. "Ce qui est difficile c'est d'être dans le bon timing au niveau de la passe. Le déplacement n'est pas évident car le ballon a tendance à aller plus que que nous", indique l'entraineur. Autre petite difficulté d'adaptation pour certains: la pelouse qui a entrainé quelques belles glissades mais ça a surtout amusé les joueurs! "Ce qui nous fait plaisir c'est que les gens veulent revenir. Il ne faut pas hésiter à venir tester. C'est vraiment sympa!"

Retrouvez en vidéo l'interview de Mickael Casimir de l'ES Fos et des images de l'entrainement de foot en marchant (images et interview JM Darras)

Pour en savoir plus sur le foot en marchant vous pouvez contacter l'ES Fos. Le club propose aussi de nombreuses autres activités autour du foot comme le Foot Golf en ville par exemple