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Marseille : Sport Santé Séniors c'est reparti pour une 8ème édition

  • Santé
  • 04/10/2022 à 11h07
  • 02:12
R. Reponty R. Reponty
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Bouger, faire des activités physique en plein air, c'est bon pour tout le monde, même quand on prend de l'âge. Et en groupe, ça permet de ne pas rester seul.

Renforcement musculaire, marche nordique, fitness, danse... et autres, la ville de Marseille invite ses habitants de plus de 65 ans à venir participer aux séances de Sport Santé Séniors. C'est la 8ème édition cette année de ce programme gratuit d'activités physiques, en plein air, qui vise à garder la forme, bien sûr, mais aussi à éviter l'isolement des personnes âgées.

Parmi les participants venus nombreux le matin au Parc de la Maison Blanche, dans le 9ème arrondissement, pour le lancement de la saison Sport Santé Séniors, Mireille, 77 ans. Depuis la mise en place de ce dispositif elle suit les séances. "On a une heure et demi d'activité le lundi matin, ici, à Maison Blanche. Ça commence par des échauffements, et après on est dans des ateliers différents : musculation, cardio ou autres... Et c'est vraiment très agréable. C'est un très bon dispositif !"  

À bientôt 81 ans, Claude apprécie de bouger, mais pas que... " Il y a une convivialité en plus, quand je viens, il y a des rencontres, ça permet de voir des gens et en même temps de se faire plaisir en bougeant. Et c'est super !"  

Pour s'inscrire, il suffit d'appeler Allo Mairie en composant le 30 13, c'est gratuit. Seul un certificat médical d'aptitude physique sera demandé à la 1ère séance. Même avec 800 personnes déjà inscrites, l'adjoint au Maire de Marseille en charge du sport, Sébastien Jibrayel, garantit qu'il y aura de la place pour tout le monde. "On a augmenté le nombre des séances sportives. On est passé de 200 à 270 séances et il n'y a plus de liste d'attente. On prend des éducateurs supplémentaires lors des grosses affluences. On est aussi dans tous les secteurs de la ville depuis cette année, ce qui n'était pas le cas auparavant, donc on est dans les 8 secteurs de la ville."

Parc de la Maison Blanche, Parc Longchamp, Parc Bagatelle, Espace Mistral, Parc Athéna, Plage des Catalans, Parc de la Moline et Parvis de la Major, retrouvez les jours et les horaires des séances Sport Santé Séniors pour chaque lieu sur le site internet de la ville de Marseille: marseille.fr.

En vidéo : le reportage sur le lancement de la nouvelle saison de Sport Santé Séniors au Parc de la Maison Blanche (9ème).

(Interviews, images et montage : Rémy Reponty pour Maritima médias.)