"Who run the WOD? Girls! Who run the WOD? Girls", aurait pu chanter Beyoncé. Queen B vient de sortir son nouvel album "Cowboy Carter" où elle pose sur un cheval en brandissant un drapeau américain. Ce week-end, les 120 participantes à la 6ᵉ édition des "Istres Girls Challenge" ont, elles, porté fièrement les couleurs de leur box (salle de CrossFit). Et si elles n'ont pas eu l'occasion de monter sur des chevaux, elles ont quand même dû chevaucher les terribles "assault bike" (de véritables vélos de souffrance dans le CrossFit). Elles ont aussi fait du rameur, du ski erg, de la corde à sauter, ont soulevé des poids, tiré au pistolet, marché sur les mains,... et se sont envoyées sur toute une panoplie de mouvements que propose ce sport intense.

Car le plus important dans ce sport est de se donner à fond sur chaque épreuve. Les participantes âgées de 13 à 62 ans ont aussi montré que le CrossFit peut se pratiquer par tout le monde, peu importe le physique, peu importe l'âge... À l'image de la doyenne de la compétition Katy de CrossFit Muge à Martigues qui s'est fixée un véritable défi alors qu'elle combat en même temps un cancer du sein.

 

La compétition a aussi donné lieu à de réels moments de partage, prouvant une fois de plus à quel point ce sport est communautaire. Delphine et sa fille Léa (13 ans) de CrossFit Miramas ont fait leur toute première compétition à l'occasion de cette 6e édition des Istres Girls Challenge organisée par CrossFit Istres.

 

 

Au total, 60 équipes venues de tout le Sud-Est de la France, de Menton à Villeurbanne, ont participé aux IGC. Marine Arden et Justine Nari (CrossFit Hanuman) ont remporté cette 6e édition devant Camille Klein et Pernilla Farada (CrossFit Aubagne Gémenos) et Charline Clary et Esther Toulze (CrossFit Istres et Miramas).

Du côté des masters (+ 35 ans) la victoire revient à l'équipe d'Irok CrossFit (Alberville) avec Soraya Soriano Boullic et Henri Pongan.

Retrouvez en vidéo quelques images de la compétition.

 

 

(*WOD : workout of the day, entrainement du jour en CrossFit)