Ecouter le direct

Journée portes-ouvertes samedi à Crossfit Istres

A la découverte du crossfit à Istres


Après avoir accueilli de nombreux enfants et parents lors de l'opération « faites du Sports », Crossfit Istres propose des portes-ouvertes ce samedi 30 septembre de 10h à 17h. L'occasion pour le public de découvrir un sport en plein boom et de tester l'activité sur des séances de 30 mn.

Pour ceux qui ne connaissent pas encore le crossfit c'est une méthode de conditionnement physique intense, de type entraînement croisé, combinant principalement haltérophilie, gymnastique, athlétisme et cardio.

Depuis cette rentrée de septembre, il y a eu beaucoup d'évolution pour les 300 adhérents. La box (salle de crossfit) s'est agrandie en passant de 300 m2 à 750m2 avec désormais 2 salles de cours. Elle s'est développée aussi, les coachs proposant des cours spécifiques (gym, haltéro, mobilité, yoga, kids). Et il y a maintenant, sur place, un espace de restauration bio et une ostéopathe.


En plus de la JPO le samedi 30 septembre, sachez que des créneaux d'essai sont aussi possible les mercredis à 20h et samedis à 10h sur inscription. Crossfit Istres est situé zone du Tubé.
Retrouvez MARITIMA sur votre Mobile !